Oceń wpis
Do ulubionych
Poinformuj
Raportuj zły wpis
Inne wpisy w kategorii: Sport Turystyka > Fitness
Jeśli jeszcze zastanawiasz się nad tym, czy osobisty trener może zmienić Twoje życie, to zapraszam na swoją stronę internetową. Nazywam się Igor Bilinskyi i jestem pewien, że mój trening personalny pozwoli Ci wrócić na... zdrową ścieżkę życia. Poprawa, jaką odczujesz, będzie ogromna. Zarówno jeśli chodzi o Twój wygląd, jak i stan Twojego zdrowia. Dołącz do tych osób, które już zaufały moim umiejętnościom i dzisiaj cieszą się zaletami zdrowego stylu życia. Pamiętaj - jeśli osobisty trener, to tylko Igor Bilinskyi!
Kategoria:
Poszukujesz miejsca, w którym będziesz mógł zrelaskować się po męczącym dniu? Znajdziesz to u nas w Fitness Atrium! Znajdziesz u nas takie formy zajęć fizycznych jak: Masaż Rollen czy Aerobik! Może chcesz porozciągać się lub powyginać Po ciężkim treningu będziesz mógł udać się do sauny. A może masz ochotę potańczyć tańcząc? Z tym też nie będzie problemu. Masz ochotę pobiegać na bieżni? Są tego same plusy - możesz łatwo monitorować trening! Znajdziesz u nas absolutnie wszystko to co wymagane jest do poprawy swoich sił witalnych. Zapraszamy!
Kategoria:
Strona ta została założona dla ludzi kochających ten właśnie sport, jakim jest kulturystyka. Dla nas kulturystyka to coś więcej niż tylko sport to styl życia który uwielbiamy... KULTURYSTYKA - Forum Kulturystyczne: trening, dieta, suplementy, odżywki, sterydy... Kulturystyka zawodowa i amatorska. Zapraszamy na forum.
Kategoria:
Gramy w:
Fabryka 5min od C.H. M1
Forty z II Wojny Światowej
Pole Paintballowe w Trzyciąrzu (obok Skały)
100 kulek – 40zł
200 kulek – 50zł
300 kulek – 60zł
400 kulek – 65zł
500 kulek – 69zł
W cene kulek wchodzi:
* Obsłucha techniczna sprzetu
* Sędziowanie oraz prowadzenie gier
* Robienie zdjeć
oraz
* Marker (karabinek paintballowy)
* Kulki
* Mundur (góra)
* Maska
* Czapeczka
PROMOCJA DLA ZAPALONYCH GRACZY
!!!!!!! 1000 KULEK ZA 100 zł !!!!!!!
Przyprowadz 10 osob a Ty jako 11 osob zagrasz za DARMO
Od poniedziałku do czwartku każdy zestaw od 300 kulek taniej o 5zł
Przyjdz 2 razy w miesiącu a dostaniesz 100 kulek GRATIS!
Przyjdz 3 razy w miesiącu a dostaniesz 200 kulek GRATIS!
KLASY w ramach wycieczki szkolnej graja 5 zł TANIEJ
Kategoria:
Podczas nauki jogi w naszej szkole możesz praktykować jogę dwoma różnymi podejściami: hatha joga wg ścieżki Iyengara oraz ashtanga vinyasa joga według przekazu Pattabhi Joisa. Prowadzimy zajęcia dla początkujących i zaawansowanych. Hatha Joga - najpopularniejsza na zachodzie praktyk jogi indyjskiej, oparta przede wszyskim na pozycjach ciała nazywanych asanami również na kontroli oddechu. Zajęcia obejmują w swoim zakresie naukę zasadniczych pozycji oraz wykorzystywanie przyrządów do jogi. Zajęcia są prowadzone w spokojnym rytmie, kierujemy tu akcent na staranne praktykowanie pozycji. Z powodu praktykowania ustalonych pozycji sylwetka się umacnia i uelastycznia. Trening jogi przywraca równowagę mięśni, intensyfikuje oddech i czyni go delikatniejszym, usuwa zmęczenie oraz uspokajająco wpływa na układ nerwowy, co w rezultacie wycisza umysł. Joga to starohinduska sztuka zajmująca się połączeniami między ciałem, umysłem i oddechem. U źródła jogi staroindyjskiej leży pogląd, że droga ku harmonii zaczyna się od ciała i umysłu. Usprawniając ciało i umysł, wyczula się percepcja oraz kontakt ze własnym wnętrzem. Ashtanga Vinyasa Joga - jest dynamiczną postacią jogi, kładącą akcent na vinyasach, innymi słowy na ruchu skoordynowanym z oddechem. Praktyka zawiera naukę podstawowej sekwencji dla ashtanga jogi: powitania słońca A i B, płynnie wdrażając asany stojące i siedzące. W trakcie praktyki nacisk zwraca się na płynność przejść między pozycjami oraz miarowy, energetyzujący oddech. Praktyka jest prowadzona w dynamicznym rytmie. W obecnym świecie zachodnim joga jest w dużej mierze stosowana zwłaszcza za sprawą jej konkretnych korzyści dla zdrowia: kręgosłupa, układu nerwowego, gruczołów i organów wewnętrznych.
Kategoria: