
Opis	Złożenie wszystkich ćwiczeń odchudzających razem nie jest prawidłowym rozwiązaniem, bo mogą one nie oddziaływać całościowo na ludzkie ciało. Oparciem dla właściwego treningu jest wykreowanie i przestrzeganie prawidłowego planu treningowego. Bieganie jest dobrą formą treningu. Skuteczne odchudzanie zwykle się na nim bazuje, ponieważ bieganie znacząco wpływa na nasze ciało. Nasze plany treningowe proponują bieganie jako ważne ćwiczenie odchudzające. Na prawidłowy plan treningowy musi składać się dużo zróżnicowanych ćwiczeń. Stworzenie planu treningowego, który wspomaga odchudzanie nie jest zadaniem prostym i wymaga dużej wiedzy o skutecznym odchudzaniu oraz fizjologi człowieka.

Słowa kluczowe	trening trening siłowy trening biegowy trening wytrzymałościowy trening szybkościowy odchudzanie ćwiczenia odchudzające skuteczne odchudzanie programy treningowe program ćwiczeń plan treningowy plany treningowe bieganie
Url	http://www.ormasport.pl
Kategorie	Sport Turystyka > Fitness Zdrowie Uroda > Dieta Zdrowie Uroda > Odchudzanie
Data wpisu	Mar 30, 2011

Oceń wpis

Do ulubionych

Poinformuj

Raportuj zły wpis

Inne wpisy w kategorii: Sport Turystyka > Fitness

1. Fitness Planet

Należymy do Polskiego Związku Fitness , Wellness .Jesteśmy na rynku fitness już kilkanaście lat .Teraz nasz nowy ośrodek nazwaliśmy FITNESS PLANET Tworząc ten ośrodek mieliśmy na celu stworzyć obiekt przyjazny dla Pań. Czy nam się to udało?...czas pokaże. Staramy się indywidualnie podchodzić do problemów naszych Pań
Nowoczesny klimatyzowany klub przeznaczony tylko dla Pań to Fitness Planet sala do ćwiczeń i osobne pomieszczenia z kabinami infrared.Kilka rodzajów zajęć grupowych o trzech stopniach intensywności pozwala każdej kobiecie wybrać rodzaj najbardziej odpowiadających jej ćwiczeń
Oprócz zajęć grupowych można korzystać z treningów indywidualnych .Jako pierwsi we Wrocławiu udostępniliśmy kabinę infrared (sauna).
Koordynatorem zajęć jest absolwentka AWF o specjalności wychowanie zdrowotne , dyplomowany instruktor aerobiku z wieloletnią praktyką , doskonały szkoleniowiec mgr Katarzyna Przychocka - Kusek
Szkolimy przyszłych instruktorów fitness , a dysponując profesjonalną kadrą robimy to na wysokim poziomie . Organizujemy warsztaty fitness dla nauczycieli .

Kategoria:

Sport Turystyka > Fitness

2. Modelowanie sylwetki

Swoją ofertę kieruję do osób chcących zadbać o swoją kondycję, wygląd ciała, pozbyć się tkanki tłuszczowej czy zwiększyć masę mięśniową. Ofertą główną są treningi osobiste. Jest to forma treningu prowadzona pod okiem instruktora, gwarantująca najwyższą skuteczność. Trening może się odbywać na jednej z zaprzyjaźnionych siłowni, czy na świeżym powietrzu, np. bieganie połączone z ćwiczeniami w lesie. Do treningu zawsze dopasowuję odpowiednią dietę, rozpisaną z uwzględnieniem rozkładu zajęć w ciągu dnia i preferencji klienta. Tel: 793-018-862

Kategoria:

Sport Turystyka > Fitness
Sport Turystyka > Aktywny wypoczynek

3. matchpoint.com.pl

Matchpoint to obiekt sportowy oferujący profesjonalne treningi. W ofercie znajdują się zajęcia personalne i grupowe z wykwalifikowanym trenerem, fitness, siłownia, tenis, badminton, squash i wiele innych. Klub oferuje również masaż i fizjoterapię oraz szkółki tenisa i badmintona dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą!

Kategoria:

Sport Turystyka > Fitness
Sport Turystyka > Aktywny wypoczynek
Sport Turystyka

4. Sklep Sportowo turystyczny SportowyBazar

Jesteśmy firmą o długoletnim stażu na rynku sportowo-turystycznym. Ciągle pozyskujemy do swej oferty nowych producentów. Dzięki szerokiemu asortymentowi oferowanemu przez nas. Posiadamy już liczne grono stałych klientów i każdego dnia przybywa nowych. W sprzedaży posiadamy: odzież sportową, sprzęt do domowej siłowni, sprzęt do sportów towarzyskich, sauny.

Kategoria:

Sport Turystyka > Fitness
Sport Turystyka > eSport

5. personalnytrener24.pl - Trening personalny Warszawa

Jesteśmy grupą przyjaciół, których wiąże wielka pasja do sportu, treningów i wszelkich tematów zwiazanych ze zdrowym stylem życia. W pracy z klientem jesteśmy maksymalnie skupieni na jego indywidualnym celu, potrzebach i możliwościach. Nasze bogate doświadczenie i wiedza pozwala bez ryzyka przystąpić do treningu każdej osobie, tj. początkującej, w trakcie urazu, po kontuzji, starszym, młodzieży, jak również osobom trenującym od lat chcących wzbogacić Swoją wiedzę na temat metod treningowych, odżywiania i suplementacji.

Kategoria:

Sport Turystyka > Fitness