Opis | Ważną rzeczą dla każdego początkującego sportowca jest założenie własnego dziennika treningowego, w którym powinien notować plany treningowe na dany dzień w połączeniu z odpowiednio określoną na ten czas dietą oraz każdego dnia – notatkę, krótki opis swojego nastroju i wrażenia z treningu. Takie kroki podpowiada forum (kulturystyka) jako jeden z ważniejszych wstępnych przygotowań do walki z własnymi słabościami. |
|
|
Słowa kluczowe | forum kulturystyka forum kulturystyczne forum sportowe |
Url | http://forum-sportowe.pl |
Kategorie | Internet > Fora dyskusyjne |
Data wpisu | Nov 7, 2016 |