Mimo trudności jakie niesie ze sobą kryzys, jest on często szansą dla rozwoju. Po wyjściu z sytuacji kryzysowej można zauważyć pozytywne skutki takie jak umocnienie własnych wartości. Nie należy jednak lekceważyć sytuacji kryzysowej, ponieważ często to profesjonalna pomoc psychologiczna jest niezbędna, aby pokonać kryzys. Właściwie to nie terapeuta rozwiązuje problemy, on jedynie towarzyszy w tym procesie i odpowiednio kieruje pacjenta, aby na nowo zrozumiał swoje potrzeby.