Jeśli zawsze chciałaś schudnąć, a skomplikowane diety były dla ciebie zbyt niedostępne, może warto pomyśleć o diecie tyleż prostej co skutecznej - diecie 1000 kalorii. Odchudzanie sprowadza się tutaj do unikania najbardziej kalorycznych potraw i pilnowania, aby nie przekroczyć dziennej dawki kalorii. Proste? Tak, ale jakie skuteczne!