jak przygotować organizm pod ultramaraton

Dystans półmaratonu jest szczególnie atrakcyjny dla zdecydowanej większości biegaczy. Kontaktując się z nami dowiesz się jak przygotować się do maratonu, jak szybciej przebiec półmaraton. Duża liczba planów treningowych jest obecnie dostępna w Internecie oraz w różnych książkach dla różnych poziomów treningowych, różnych przebiegów i liczby dni treningowych w tygodniu. Najlepiej jednak skorzystać z pomocy profesjonalisty jakim jest trener biegania poznań.

Kategorie:

Sport Turystyka

Data dodania: Jul 19, 2021 Wejść: 0 Ranking: 0.00 Głosów: 0

Komentarze

Ranking