dieta 1000 kalorii

Jeśli zawsze chciałaś schudnąć, a skomplikowane diety były dla ciebie zbyt niedostępne, może warto pomyśleć o diecie tyleż prostej co skutecznej - diecie 1000 kalorii. Odchudzanie sprowadza się tutaj do unikania najbardziej kalorycznych potraw i pilnowania, aby nie przekroczyć dziennej dawki kalorii. Proste? Tak, ale jakie skuteczne!

Kategorie:

Zdrowie Uroda > Dieta

Data dodania: Apr 14, 2008 Wejść: 11 Ranking: 0.00 Głosów: 0

Komentarze

Ranking

2. Dieta dukana

Każdy, kto chce pozbyć się zbędnych kilogramów szukawielu sposobów, które mogłyby mu pomóc. Często są to ćwiczenia fizyczne, ale one są powiązane z systematycznością. Nie każdy jednakże ma czas i chęć na to, biorąc pod uwagę, iż spora część społeczeństwa prowadzi bierny tryb życia. Toteż ludzie sięgają po inne metody. Jedną z nich jest odmiana żywienia, na bardziej zdrowe i lekkie. Oczywiście nie jest to zapewnienie wyzbycia się dokuczającego problemu, jakim jest nadwaga. W dzisiejszych czasach jest tak wiele różnych diet, że czasem ciężko jest dokonać wyboru. Dlatego można skorzystać z opinii innych osób, które stosują dane diety. Pozwoli to na właściwą ocenę sytuacji. Na naszej stronie można zobaczyć mnóstwo relacji dotyczących wielu metod odchudzania.

Kategorie:

Zdrowie Uroda > Dieta

Data dodania: Jan 17, 2011 Wejść: 0 Ranking: 0.00 Głosów: 0

Komentarze

Ranking