
Opis	Od samego początku ciąży powinno się zacząć stosować suplementy diety, które dostarczą odpowiednią ilość witamin i minerałów do naszego organizmu.Skąd wiadomo, że mamy ich brak? Otóż od samego początku nasze rozwijające się w brzuszku maleństwo potrzebuje całej gamy witamin oraz minerałów i oczywiście czerpie je z organizmu mamy. Dlatego też u mamy może wystąpić niedobór. A że mama odgrywa gigantyczną rolę w odpowiednim rozwoju dziecka, musi ciągle dbać o to, by jej niczego nie brakowało. Niezwykle ważnym składnikiem w ciąży jest kwas foliowy. Niegdyś go nie stosowano i dzieci rodziły się zdrowe – to fakt. Niemniej jednak postęp techniki, medycyny oraz innych obszarów życia szybko idzie do przodu i tym samym jesteśmy narażone na dużo więcej zanieczyszczeń oraz na przykład sztucznych składników w pożywieniu, że lepiej jest sięgnąć po kwas foliowy. Warto zastosować taki suplement diety, który nie tylko zawiera odpowiednią dawkę kwasu foliowego, a więc 400 µg, ale także cały zapas innych minerałów (cynk, wapń, magnez itp.) potrzebnych do prawidłowego rozwoju ciąży. Kwas foliowy w w trakcie pierwszego trymestru ciąży powinien być spożywany przez wszystkie kobiety, bez znaczenia, czy stosowały niegdyś suplementację kwasem foliowym czy nie. W I trymestrze ciąży powstają wszystkie ważne narządy, stąd też jako mama musisz zadbać o ich prawidłowy rozwój. W przypadku gdy doskwierają ci ranne nudności, tym bardziej musisz zadbać o siebie oraz o to, żeby zaraz po obudzeniu się skonsumować np. garść orzechów i dopiero potem wstać. Każdej z nas pomaga co innego, dużo pań chwali sobie sok z noni, który dodaje energii i wigoru oraz zapobiega porannym mdłościom. Kwas foliowy znajdziemy też w takim pokarmie jak: szpinak, wątróbka, otręby pszenne, brokuły, kalafior, bób, jajka i pomarańcze. Jednakże jest on aż o połowę mniej przyswajalny, aniżeli gdy przyjmujemy kwas foliowy w postaci suplementu diety. Zaleca się jednak zwrócić na to uwagę, aby zaopatrywać się w te suplementy, które mają certyfikaty jakości i są w pełni naturalne. Na sam koniec należy jeszcze wspomnieć, że kwas foliowy da się przedawkować, w przypadku gdy przekroczy się 15 mg na dzień. Istnieje podejrzenie, że może dojść do zaburzeń układu pokarmowego.

Słowa kluczowe	kwas foliowy
Url	http://superfood.pl/sklep/new-life-120-tabl.html/?acc=c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b
Kategorie	Zdrowie Uroda > Suplementy diety Zdrowie Uroda > Ciąża Zdrowie Uroda > Medycyna naturalna
Data wpisu	Jan 25, 2013

Oceń wpis

Do ulubionych

Poinformuj

Raportuj zły wpis

Inne wpisy w kategorii: Zdrowie Uroda > Suplementy diety

1. Aloes Uroda - Forever Living

Produkty aloesowe przyśpieszające odchudzanie i wspomagające zdrową dietę. Kosmetyki dla alergików, oraz inne produkty z aloesem utrzymujące zdrowie w świetnej formie firmy Forever Living. Forever Living Products jest największym na świecie plantatorem Aloe Vera, a także jednym z najbardziej liczących się wytwórców i sprzedawców produktów uzyskanych z tej niezwykłej rośliny.

Kategoria:

Zdrowie Uroda > Suplementy diety
Zdrowie Uroda > Odchudzanie
Zdrowie Uroda > Medycyna naturalna

2. Flawonoidy - wszystko co powinien wiedzieć o flawonoidach

Flawonoidy - bioaktywni przyjaciele. Zdrowe odżywianie. Profilaktyka. Naturalne metody utrzymania i poprawy zdrowia. Medycyna niekonwencjonalna. Wspomaganie leczenia chorób. Suplementy diety Flavon Max, Flavon Kids, Flavon Green. Tylko dla osób o rozwiniętym poczuciu odpowiedzialności, zdecydowanych dołączyć do wąskiego, wręcz elitarnego grona Polaków preferujących prewencję zdrowotną nad leczeniem

Kategoria:

Zdrowie Uroda > Suplementy diety

3. Noni

Sklep internetowy z zakresu medycyny naturalnej oferujący produkty Noni, wspierające prawidłowe działanie organizmu, jego korzystny rozwój oraz wpływające na prawie wszystkie funkcje życiowe. Więcej wzmianek na temat zdrowotnego działania na witrynie. Zapraszamy.

Kategoria:

Zdrowie Uroda > Suplementy diety

4. revitaworld.com

Zdecyduj się na rozsądną suplementację tych składników, których w diecie Ci najbardziej brakuje. Posiadamy w swojej ofercie wszystko to, co może okazać się potrzebne każdej osobie, która potrzebuje należycie suplementować składniki odżywcze w diecie. W naszej ofercie znajdziesz jedynie produkty ekologiczne, z certyfikatami i sprawdzone, dodatkowo cieszące się doskonałą opinią. Wybierz przede wszystkim jakość.

Kategoria:

Zdrowie Uroda > Suplementy diety

5. Aquarion

Misją naszej firmy jest propagowanie zdrowego stylu życia. Jednocześnie staramy się dostarczać naszym Klientom produkty, które w znacznym stopniu wspomogą utrzymanie organizmu w dobrej kondycji. W prowadzonym przez nas sklepie oferujemy wysokiej klasy suplementy diety, witaminy oraz minerały. Stworzone zostały one na bazie doświadczeń zaczerpniętych jeszcze z dawnych czasów. Ich ważna cechą jest to, że wolne są od konserwantów i sztucznych składników. Tradycja została połączona z nowoczesnością dając niesamowity efekt.

Kategoria:

Zdrowie Uroda > Suplementy diety