Indeks      Dodaj wpis      Nowości      Regulamin      Modyfikuj wpis      Sugeruj kategorię     


Przeszukaj katalog


Menu
Top 10
Top 10 Kategorie
Statystyka

Linków:
Kategorii:
Oczekujących:
Wyjść:
25644
415
9
66341


 
Opis Siłownia Kraków to jedyne w swoim rodzaju miejsce, w którym każda osoba która lubi ćwiczenia na siłowni znajdzie coś dla siebie. W naszej siłowni czeka na Państwa wiele urządzeń i przyrządów do wykonywania ćwiczeń siłowych. Bardzo dużym zainteresowaniem cieszą się też ćwiczenia pod okiem naszego specjalisty. Jego podpowiedzi pomogą każdemu kto chce profesjonalnie zadbać o swoje ciało i w prawidłowy sposób wykonywać treningi siłowe. W naszej siłowni istnieje także możliwość skorzystania z sauny Wrocław. Każdy kto po męczącym treningu poszukuje ukojenia i odprężenia może z niej skorzystać. Serdecznie zapraszamy.

 

Słowa kluczowe fitness katowice   siłownia kraków   siłownia katowice   strefa spa wrocław
Url http://www.fitnessacademy.pl
Kategorie Sport Turystyka > Fitness
Data wpisu Apr 1, 2014
 


Oceń wpis   Do ulubionych   Poinformuj   Raportuj zły wpis  

Średnia ocen: 0.00 (max. 5)
Ilość ocen: 0

Jak głosujesz ?


Inne wpisy w kategorii: Sport Turystyka > Fitness
Złożenie wszystkich ćwiczeń odchudzających razem nie jest prawidłowym rozwiązaniem, bo mogą one nie oddziaływać całościowo na ludzkie ciało. Oparciem dla właściwego treningu jest wykreowanie i przestrzeganie prawidłowego planu treningowego. Bieganie jest dobrą formą treningu. Skuteczne odchudzanie zwykle się na nim bazuje, ponieważ bieganie znacząco wpływa na nasze ciało. Nasze plany treningowe proponują bieganie jako ważne ćwiczenie odchudzające. Na prawidłowy plan treningowy musi składać się dużo zróżnicowanych ćwiczeń. Stworzenie planu treningowego, który wspomaga odchudzanie nie jest zadaniem prostym i wymaga dużej wiedzy o skutecznym odchudzaniu oraz fizjologi człowieka.
Kategoria:

Szkoła pływania dla niemowląt i dzieci w Warszawie oferuje: zajęcia w wodzie dla niemowląt i dzieci, nauka pływania niemowląt i dzieci od 3 miesięcy, fizjoterapia w wodzie, pływanie przedszkolaków, aktywne formy spędzania wolnego czasu, nauka pływania poprzez zabawę i ćwiczenia, praca z dziećmi z upośledzeniem ruchowym. Zajęcia odbywają się na pływalniach OSiR Olsztyn, OSiR Targówek (pływalnia Polonez) i OSiR Dobre Miasto.
Kategoria:

Jeśli szukasz trenera o wielkim doświadczeniu i wysokich kwalifikacjach, nic nie powinno stać na przeszkodzie aby poprosić o pomoc trenera osobistego Marka Jędrzejewskiego. Jeden z najbardziej uzdolnionych trenerów młodego pokolenia w Łodzi poprowadzi Cię do uzyskania wymarzonej formy oraz rzeźby swojego ciała. W razie potrzeby dobierze idealną dietę, aby Wasz efekt końcowy był naprawdę imponujący.
Kategoria:

Podczas nauki jogi w naszej szkole możesz praktykować jogę dwoma różnymi podejściami: hatha joga wg ścieżki Iyengara oraz ashtanga vinyasa joga według przekazu Pattabhi Joisa. Prowadzimy zajęcia dla początkujących i zaawansowanych. Hatha Joga - najpopularniejsza na zachodzie praktyk jogi indyjskiej, oparta przede wszyskim na pozycjach ciała nazywanych asanami również na kontroli oddechu. Zajęcia obejmują w swoim zakresie naukę zasadniczych pozycji oraz wykorzystywanie przyrządów do jogi. Zajęcia są prowadzone w spokojnym rytmie, kierujemy tu akcent na staranne praktykowanie pozycji. Z powodu praktykowania ustalonych pozycji sylwetka się umacnia i uelastycznia. Trening jogi przywraca równowagę mięśni, intensyfikuje oddech i czyni go delikatniejszym, usuwa zmęczenie oraz uspokajająco wpływa na układ nerwowy, co w rezultacie wycisza umysł. Joga to starohinduska sztuka zajmująca się połączeniami między ciałem, umysłem i oddechem. U źródła jogi staroindyjskiej leży pogląd, że droga ku harmonii zaczyna się od ciała i umysłu. Usprawniając ciało i umysł, wyczula się percepcja oraz kontakt ze własnym wnętrzem. Ashtanga Vinyasa Joga - jest dynamiczną postacią jogi, kładącą akcent na vinyasach, innymi słowy na ruchu skoordynowanym z oddechem. Praktyka zawiera naukę podstawowej sekwencji dla ashtanga jogi: powitania słońca A i B, płynnie wdrażając asany stojące i siedzące. W trakcie praktyki nacisk zwraca się na płynność przejść między pozycjami oraz miarowy, energetyzujący oddech. Praktyka jest prowadzona w dynamicznym rytmie. W obecnym świecie zachodnim joga jest w dużej mierze stosowana zwłaszcza za sprawą jej konkretnych korzyści dla zdrowia: kręgosłupa, układu nerwowego, gruczołów i organów wewnętrznych.
Kategoria:

Fitness Klub Gliwice - serdecznie zaprasza na zajęcia fitnes m.in. Aerobik, Step, BPU, TBC, Fat Burning, Pilates, Odchudzanie, Step & Shape, Cellulit Killer i inne. Zapewniamy profesjonalną kadrę instruktorską oraz kameralną atmosferę. Klub Fitness w centrum Gliwic! Zajęcia Fitness dla każdego!
Kategoria:




(c) 2006-2016 szukaj24.pl